ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.ರವಿ ಟಿ.ಎಸ್
ಮೈಸೂರು-೩ ಒಳಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾದ ಸೈಕ್ಲೀಂಗ್,ಓಡುವುದು,ಯೋಗ,ಜಿಮ್,ಹೆರೋಬಿಕ್ಸ್ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೋವಿಡ್ ಮಹಾಮಾರಿ ಸಂಧರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯೋಗ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ, ಈ ಕರೋನಾ…